Asma, Deporte y Salud

Curso GESA para maestros/as sobre como actuar ante una crisis de asma

2011-11-09T10:58:00.000-08:00

“Asma, Deporte y Salud” es un proyeto del Grupo de Vías Respiratorias (GVR) de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) que promueve que el profesorado de los colegios andaluces conozca la sintomatología del Asma y tengan el conocimiento necesario para auxiliar a los menores y mejorar la calidad de vida de los estudiantes.
Tras una prueba piloto en institutos de enseñanza secundaria de Sevilla, la iniciativa llegará ahora a más de 80 colegios de todas las provincias andaluzas, la única comunidad autónoma que tiene médicos escolares adscritos a los colegios de enseñanza primaria en el ámbito público.
Así, durante tres días, organizado por el Instituto Andaluz de Administración Pública (IAAP) y la Consejería de Educación, los médicos escolares participantes se reunirán en el Centro de Profesorado de Sevilla en la Isla de la Cartuja para recibir formación específica y serán ellos los que posteriormente formarán a los docentes para que se responsabilicen de explicar a los alumnos/as cómo reconocer los síntomas, qué medidas de primeros auxilios hay que adoptar ante una crisis de asma y, en general, ayudarles a lograr un mejor control del asma.

Nuevo proyecto de educación en Andalucía

2011-10-01T04:34:00.000-07:00

A partir de 3 de octubre de 2011, nuestro grupo de investigación GESA, inicia una nueva etapa en colegios de toda Andalucía, para impartir el programa educativo Asma, Deporte y Salud. La novedad de este estudio es que vamos a contar con los maestros escolares de los Equipo de Orientación Escolar, pertenecientes a la Consejería de Educación.
Gracias a estos profesionales, podremos llegar a todas la provincias andaluzas y el pilotaje se hará en más de 80 colegios.

El proyecto está financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación, a través del Instituto Carlos III y la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía en la convocatoria de 2010.
El día 3 se inicia el trabajo con el adiestramiento de los médicos escolares en el empleo del programa educativo asma, deporte y salud, para a su vez formar al profesorado de educación física que imparten su disciplina a adolescentes de 5º y 6º de enseñanza primaria.

El objeto de este estudio es mejorar la seguridad del alumnado frente al asma en el ámbito escolar y valorar el efecto de una intervención educativa sobre los conocimientos y actittudes frente al asma en la comunidad educativa, así como sobre la calidad de vida y el grado de control de la enfermedad en las personas con asma.

Las sesiones de formación por parte del GESA, se desarrollarán en el CEP de Sevilla, dependiente de la Consejería de Educación. Luego los médicos escolares impartirán estas mismas clases las clases al profesorado quienes serán los responsables de impartirla a su vez a su alumnado. Y es que la educación y las enseñanzas son transmisibles

Esperamos que esta iniciativa sea de utilidad.

Protégete del sol

2011-06-19T12:31:00.000-07:00

Ahora llega el verano y nos gusta broncearnos, practicar deportes a pleno sol. Sin embargo si no nos protegemos adecuadamente del sol, podemos sufrir consecuencias muy graves que pueden aparecer en los años siguientes.
Entra en este video de www. evidently.com que habla sobre este problema. ¡¡Feliz verano 2011!!
Si no ves bien el video pega en el navegador este enlace: http://www.youtube.com/embed/jngWuXDv__U

Presentación de la guía "Salud infantil y medio ambiente"

2011-04-07T15:37:00.000-07:00

El próximo 3 de mayo a las 19:00h, coincidiendo con el día mundial del asma, la Fundación Roger Torne presenta en CosmoCaixa, Barcelona la guía “Salud Infantil y Medio Ambiente: una relación de por vida”. Se trata de la primera guía en Europa sobre esa temática, dirigida a padres y madres y basada en resultados de la investigación científica. Habrá una Charla-Coloquio titulada “Salud Infantil y Medio Ambiente: ¿conocemos las claves de esta relación?”.

La infancia es la época de la vida que más se puede alterar ante un medio ambiente deteriorado. Las actividades deportivas se pueden ver mermadas ante un medio ambiente contaminado y la sociedad debe empeñarse en mejorar el aire que respiramos. Este foro pretende ser un punto de encuentro de los científicos que estudian el medio ambiente y su repercusión en nuestro organismo, con atención especial a la infancia. Para más información, acceder al sitio de la Fundación Roger Torne pulsando el enlace

Cuidado con la primavera

2011-03-23T03:48:00.000-07:00

Como si no hubiera pasado ya un año completo, nuevamente estamos en primavera con lo que nuestras actividades en el exterior, gracias a la bonanza del clima, son ahora más frecuentes y podríamos añadir, deseables. Sin embargo estas actividades de tiempo libre, como pasear, jugar al tenis, fútbol, bicicleta, excursiones que nos ayudan a sentirnos mejor, pueden estar amenazadas en las personas con alergias y problemas respiratorios como asma y rinitis.

Es conveniente que nos dispongamos a disfrutar de esta primavera que comienza teniendo en cuenta la polinización de las plantas y si somos alérgicos a ellas o no.

Las medidas más adecuadas son:

Recordar a qué plantas hemos desarrollado una alergia
Comprobar si la planta a la que somos alérgicos está liberando sus pólenes y que concentración hay en la semana. Para eso debes estar pendiente de la información publicada en la prensa o en la Red Española de Aerobiología
Los días de gran polinización conviene evitar los espacios abiertos, viajar con las ventanas del coche cerrada y con el aire acondicionado encendido y en casa permanecer con las ventanas cerradas.
En el colegio advierte a tu profesor/a que tu asma se agrava con el polen que está en el ambiente. Seguro que te ayudará y las actividades de educación física se harán en el pabellón cubierto
Acudir a tu médico o pediatra para que te indique un tratamiento que te proteja y valore según tus circunstancias si debes ser visto por otro especialista.
Tomar la medicación preventiva que te haya prescrito y si aparecen síntomas, tomar la de alivio.

Esperamos que en la recta final del curso que ahora empieza, disfrutes de esta primavera y obtengas buenas notas.

Mi vida sin ti

2011-01-10T08:56:00.000-08:00

A lo largo del año 2011 se va a producir en España un evento que desde la perspectiva de la salud de la población es mucho más importante que los trasplantes, que la gripe y que otros eventos sanitarios muy publicitados y promocionados: millones de personas van a tener que dejar de fumar en espacios públicos. Este hecho puede ser un elemento determinante, una oportunidad para que una gran parte de la población fumadora valore la posibilidad de abandonar su hábito tabáquico.
Dejar de fumar es una de las intervenciones de más impacto en la salud de una persona. Supera con mucho otras intervenciones del sistema sanitario.Mi Vida sin Ti es un proyecto colaborativo informal de un grupo de personas que trabajan en temas relacionados con la salud, y exploran con interés las posibilidades de internet.
La iniciativa no estávinculada con ninguna asociación, institución o sociedad científica o profesional. Pretende ser un espacio que ofrezca ayuda clara, global, transparente, no vinculada a intereses comerciales, para informar, apoyar y facilitar la decisión de dejar (o no) de fumar. Queremos reorientar muchos mensajes dirigidos al consabido “acuda a su médico de cabecera para que le ayude a dejar de fumar”, institucionalizando o “farmacologizando” una decisión que en un alto porcentaje de los casos está relacionada con una decisión y motivación personal más que con una consulta médica.
La decisión de dejar de fumar es individual y autónoma. El protagonista es la persona. Los profesionales sanitarios somos actores secundarios. Aunque estaremos encantados de intervenir si se nos requiere.Este es el origen del nacimiento de esta iniciativa Mi vida sin Ti: puedes vivir sin tabaco y el tabaco puede vivir sin ti.Toda la información en:
Web: http://mividasinti.drupalgardens.com/ Facebook: http://www.facebook.com/mividasinti11 Twitter: @mividasinti11

¿Se pueden prevenir las enfermedades respiratorias?. Acto Divulgativo

2011-01-08T03:59:00.000-08:00

En los países occidentales, los avances científicos han permitido que la mayoría de las enfermedades carenciales e infecciosas del pasado, hoy se puedan prevenir y ser controladas. Sin embargo, somos testigos de una sustitución de éstas por patologías crónicas, entre las cuales destacan las enfermedades respiratorias.

La población infantil es uno de los grupos de población con mayor riesgo de afectación por contaminantes ambientales que constituyen una de las causas que se relacionan directamente con la salud respiratoria infantil.

Esta especial vulnerabilidad pediàtrica y el derecho de las familias a poder ofrecer a sus hijos un medio ambiente seguro, estable y gratificante, exige una información de calidad respecto a los riesgos, consecuencias y medidas de prevención de la población infantil ante la influencia en su salud de los factores ambientales.

El Dr. Manuel Praena, coordinador del Grupo de Educación y Salud en Asma (GESA) y Profesor Asociado de la Universidad de Sevilla, presentará una conferencia especialmente dirigida a padres y madres sensibilizados con el tema de la salud infantil de sus hijos e hijas y aportará algunas medidas de prevención contra las enfermedades respiratorias. Será en CosmoCaixa Barcelona el próximo 18 de enero de 2011 a las 19:00h.

Para más información acudir a la web de la Fundación Roger Torne, organizadora del acto.

Continuidad de nuestro proyecto en Educación Primaria

2010-12-12T12:07:00.000-08:00

En la última convocatoria de la Consejería de Salud para ayudas a la investigación, nuestro GESA ha obtenido una beca que nos permitirá abordar la educación en asma en los colegios de educación primaria. Iniciaremos el trabajo a partir de enero de 2011, periodo en el que se libera ayuda para la investigación.
En el II Congreso Andaluz de Medicina Escolar, que fue un éxito de organización y asistencia, presentamos nuestro proyecto a los médicos escolares asistentes, quienes se interesaron vivamente por el proyecto del Grupo de Educación y Salud en Asma (GESA).
Creemos que la colaboración de estos profesionales enriquecerá nuestro proyecto, ya que la combinación de sanitarios y maestros especialistas de educación física que trabajan en el ámbito escolar, conseguirá mejorar aspectos educativos sobre el asma en los adolescentes, y aunar esfuerzos en el control del asma en la escuela, con una mayor participación de sanitarios que pertenecen a la Consejería de Educación.
Esperamos que esta nueva fase del proyecto será especialmente enriquecedora para todos escolares, maestros y sanitarios.
Este proyecto será dirigido a los alumnos y alumnas de primaria del ciclo superior (10 a 12 años)
Si deseas que tu colegio participe en esta iniciativa a desarrollar en Andalucía, ponte en contecto con nosotros.
Puedes enviarnos un correo a esta dirección: asmaydeporte@gmail.com

El asma en la escuela. Interés de los medios de comunicación

2010-10-10T03:25:00.000-07:00

En este nuevo curso no han sido pocos los medios de comunicación que se han hecho eco de la importancia de asegurar una "vuelta al cole" segura.
Desde Radio Nacional se ha emitido una entrevista al coordinador del GVR de la AEPap, que hace un pequeño resumen de lo que hay que hacer para evitar la reactivación del asma en la vuelta al cole. Haz click en entrevista para dirigirte al podcast de RNE, Radio 5 donde está insertada la alocución que también te puedes bajar

El por qué del aumento de las crisis de asma al volver a clase

2010-09-18T10:57:00.000-07:00

Es momento de lanzar al alire una serie de ideas respecto la vuelta al colegio o instituto, para conocer el por qué de una realidad. La realidad es que en los servicios sanitarios se constata un aumento de crisis asmáticas en niños y adolescentes, a partir de los meses de septiembre y octubre y esto tiene un por qué, mejor dicho. muchas causas que ahora abordaremos:

En verano, con el buen tiempo, los síntomas del asma disminuyen, y en consecuencia se baja la guardia y hay una cierta tendencia a suprimir el tratamiento de control. Las personas con asma y su familia creen que cuando han cedido los síntomas, el asma ya está curado o bien no necesita la medicación que debe tomar a diario y se producen muchos abandonos. Este abandono de la medicación de control puede favorecer las recaidas.

La incidencia de infecciones respiratorias que ha disminuido hasta casi desaparecer durante el verano, vuelve a aumentar cuando los centros de esneñanza se llenan de estudiantes y es más fácil la transmisión de los catarros virales al estar aglomerados dentro de las clases.

Los virus respiratorios, como los rinovirus o virus de resfriado común, están presentes en las mucosidades de los estudiantes y estos virus son responsables de la reactivación de los síntomas de asma, ya que son desencadenantes directos. Se estima que el 80 por ciento de las reagudizaciones asmáticas en la infancia y adolescencia se puede asociar a una infección previa por los virus respiratorios.

En los meses de verano el colegio ha estado cerrado y existe la posibilidad de que haya más polvo acumulado o bien en su limpieza se han empleado sustancias irritantes para las vías respiratorias, con el consiguiente riesgo de crisis asmática.

En el mes de septiembre comienza a aumentar la humedad ambiental que mejora las condiciones para la proliferación de ácaros (que anidan en el polvo doméstico) y Alternaria (hongo ambiental) y los estudiantes con sensibilización a estos alérgenos sufren la inflamación de sus bronquios.

Cuando se inician las clases, también comienzan las actividades deportivas y de educación física, que en muchos casos han sido interrumpidas por el descanso estival. El ejercicio se convierte en un desencadenante para la crisis de asma, sobre todo cuando la inflamación de los bronquios está presente, debido a los factores enumerados anteriormente.

En resumen este aumento es de causa multifactorial: entran en la estación otoñal con tratamiento de control escaso o ausente, aumentan las infecciones respiratorias y las “alergias” por ácaros y hongos y el control ambiental en el colegio, donde pasan de 5 a 7 horas cada día, suele ser inferior al de sus casas, sumado todo al aumento de actividad física.

¿Qué se puede hacer para disminuir el riesgo de reactivación del asma en la vuelta a clase?
a) Asegurar que se está con la medicación preventiva adecuada.
Si la ha tenido suspendida durante el verano, conviene visitar al médico para revisión y valorar la reintroducción del tratamiento preventivo.

b) Hablar con la dirección del colegio o instituto al inicio del curso, informando de la situación de su hijo o hija y la necesidad de cuidar el ambiente escolar. Para ello conviene ponerse en contacto con otros padres o a través de la Asociación de Madres y Padres de Alumnos (AMPA) y reivindicar unas normas básicas de higiene respiratoria para el centro educativo:

Prohibir que se fume en todo el colegio,
Que las aulas se limpien con sustancias no irritantes para las vías respiratorias,
Que se ventilen las aulas cuando no estén presentes los estudiantes.
Que se usen tizas que no suelten polvo.
Que los libros estén cerrados por puertas de cristal en las librerías.
Que se evite tener moquetas y alfombras que acumulan polv

c) Prevenir el asma inducido por el ejercicio.

Realizar precalentamiento antes del ejercicio
Evitar los cambios bruscos de ambiente.
Inspirar por la nariz y espirar por la boca,mientras se hace ejercicio. Conviene calentar el aire que se respira a través de la respiración nasal.
No debe olvidar que el tratamiento preventivo diario puede controlar la respuesta al ejercicio de la mayoría de los asmáticos.Aunque en principio puede y debe practicar el que más le guste, seleccionar el deporte que menos síntomas origine.
Evitar hacer ejercicio durante una crisis de asma activa
Permitir al alumnado cambiarse de ropa tras el deporte o la actividades físicas intensas.
Medicación antes del ejercicio. Si se presentan síntomas con el ejercicio otra medida eficaz puede ser administrar un medicamento previo al ejercicio y el más efectivo para ello es la terbutalina o el salbutamol inhalado, aunque existen otros que puede indicar el médico.

Esperamos que todos estos consejos sean de utilidad para la comunidad educativa y sirva para animar a "ponerse las pilas" en el control del asma, en asociación con sus pediatras, médicos de familia y enfermeras educadoras de asma.

Consejos para síntomas de asma con el ejercicio

2010-08-04T12:00:00.001-07:00

Cada profesor/a o entrenador tiene estudiantes que han sido diagnosticados con asma en sus aulas o el gimnasio, pero muchos desconocen que el asma es una patología grave, potencialmente mortal. Es comprensible que los estudiantes con asma se resistan con frecuencia a realizar actividades físicas , porque piensan en que les resultará difícil respirar bien. En otras ocasiones se resisten porque sienten vergüenza de sus limitaciones cuando realizan ejercicio físico, ante sus compañeros y compañeras de clase . Por eso a menudo adoptan aficiones y estilos de vida sedentarios. Debido a eso muchos adolescentes llegan a tener sobrepeso, una condición peligrosa para las personas con asma de todas las edades.

Nuestro programa Asma Deporte y Salud intenta acercar conocimientos y recursos sobre asma tanto al profesorado como al alumnado con objeto de ofrecer un entorno seguro en la escuela a los estudiantes con asma. Recordemos las siguientes instrucciones que debe saber el profesorado de educación física o entrenadores en caso de tener un alumno o alumna con asma.

Conviene saber que:

Se debe animar a los niños con asma a hacer ejercicio y participar en las actividades deportivas, reconociendo y respetando sus limitaciones.

Los alumnos asmáticos son capaces de practicar la mayoría de los deportes, si el asma está bien controlado. Hay grandes deportistas que son asmáticos como Miguel Indurain (ciclista), Mark Spitz (nadador), Jordi Llopart (atleta), y otros muchos más.

El ejercicio puede causar síntomas en algunos alumnos con asma. El ejercicio en exposición al aire seco y frío y las actividades que requieren largas carreras desencadenan más crisis que otros deportes.

Estos síntomas relacionados con el ejercicio, que puede referir en mayor o menor intensidad son: tos sofocante o repetitiva, “pitos”, dolor o sensación de opresión en el pecho y ahogos.

Los “calentamientos”, que en realidad son apropiados para cualquier persona y tipo de ejercicio, ayudarán al estudiante a evitar los síntomas de asma durante el ejercicio.

Hay medicinas "preventivas" que hacen posible que la mayoría de los alumnos y alumnas con asma inducida por el ejercicio puedan participar en cualquier deporte. Preguntele a su alumno si tiene indicado por su pediatra una medicina preventiva y en ese caso, si la está tomando.

Si durante el ejercicio se presenta tos repetitiva, sensación de ahogo, opresión en pecho:
a. Debe cesar el ejercicio.
b. Tomará medicación de alivio prescrita por su pediatra. (Conviene tener en el colegio salbutamol, por si no lo ha traido )
c. Debe comunicarlo a la familia del alumno, para que informe a su pediatra, quien valorará el ajuste de la medicación.

Esperamos que estos consejos sean de su interés.

4 de Mayo de 2010. Día Mundial del Asma

2010-04-29T08:42:00.000-07:00

El día mundial del asma 2010 será el próximo día 4 de mayo, que se celebra cada año el primer martes del mes de mayo, por patrocinio de la "Global Iniciative Asthma" (GINA), cuyo lema este año, aligual que los anteriores es "Puedes controlar tu a.

El objetivo del tratamiento es controlar la enfermedad y puede lograrse en la gran mayoría de los pacientes asmáticos por medio de un manejo adecuado. Las claves que definen el buen control del asma son que los pacientes:

No tienen síntomas de asma como tos por las mañanas o al correr
Pueden dormir bien sin despertares nocturnos
No necesitan medicación de alivio.
No tienen ningún ataque de asma.
Pueden realizar actividades deportivas y de tiempo libre que desee sin limitaciones.

Nuestro blog se adhiere a esta iniciativa para difundir las recomendaciones para un mejor control del asma:

Para conseguir el control del asma debes:

1. Tener un tratamiento personalizado por escrito para tu asma
2. Tomar los medicamentos prescritos por tu médico.
3. Conocer y evitar los factores que pueden desencadenar la crisis de asma.
4. Aprender a reconocer los síntomas de una crisis de asma.
5. Conocer lo que debes hacer ante una crisis de asma.

La educación sobre el asma y su tratamiento se deben realizar a todos los niveles, pero la atención primaria por su cercanía y accesibilidad debe constituirse como uno de los pilares fundamentales. La familia identifica al pediatra como el primer responsable de la salud de su hijo, es a este nivel donde se produce una continuidad desde el nacimiento del niño hasta la adolescencia. El pediatra de Atención Primaria conoce a la familia, la dinámica familiar y los posibles factores de riego psicosociales.

Para completar la información de este día, también se puede consultar la página:

http://www.aepap.org/gvr/dia_mundial_asma_2010.htm

Curso para educadores en asma en Sevilla

2010-01-25T09:00:00.001-08:00

Nuestro Grupo e Educación y Salud en Asma (GESA), recomienda a los profesionales sanitarios que atienden pacientes con asma, que se formen en los aspectos educativos del asma, lo que redundará en un mejor control y seguimiento del asma.

Los días 11 y 12 de marzo de este 2010, se va a celebrar en Sevilla en las dependencias del Distrito Sanitario Sevilla un curso para profesionales sanitarios que se quieren implicar más en la educación de personas que tienen asma.

Este curso que será eminentemente práctico por su formato de talleres en su mayor parte, permititirá que profesionales de medicina de familia, pediatría y enfermería, puedan compartir vivencias y experiencia, junto con pacientes y familiares.

Hay una mesa de pacientes y familias en la que estos presentarán su punto de vista sobre el asma y los cuidados que proporcionamos en centros de salud, hospitales y medio escolar. Tenemos que estar bien atentos a sus reivindicaciones que nos servirán para crecer como educadores y proporcionar los cuidados que necesitan nuestros pacientes. El día 11 de marzo a las 9 de la mañana será un buen momento para escuchar a pacientes y familia.

Para más información pichar aquí.

GESA les desea

2009-12-19T09:29:00.001-08:00

Taller de formadores de pacientes (2ª parte).

2009-06-30T09:46:00.000-07:00

Ayer lunes 29 de junio se ha realizado en el Centro de Salud de La Candelaria de Sevilla la segunda parte del primer taller de Formación de Formadores impartido en colaboración con la Escuela de Pacientes, como continuación del celebrado el día 5 de mayo (víspera del día mundial del asma). Curiosamente ayer fue la víspera del dia mundial sin tabaco (dia 30 de junio) que nos recuerda los riesgos que comporta el tabaco para la salud de todos, los que fuman y los que respiran el humo de los fumaodres.
La realización de este taller se enmarca dentro de las actividades de la Escuela de Pacientes, un proyecto desarrollado por la Consejería de Salud, en colaboración con la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP), que pretende instruir a pacientes para dotarlos de competencias reproduzcan su formación a otros usuarios, con el valor añadido de su propia experiencia al vivir en primera persona la enfermedad.
Si en la primera sesión tuvimos un encuentro en el que predominaron el intercambio de ideas sobre qué aspectos deben ser abordados en la enseñanza del asma, en esta segunda sesión se sugirieron estrategias formativas para que los adolescentes sean capaces de transmitir con éxito los conocimientos a otros compañeros.
Se emplearon materiales didácticos que nuestro grupo GESA ha elaborado para el aula de asma en colaboración con la Escuela de pacientes. A los asistentes al taller se les entregó una guía informativa sobre asma, con información y consejos supervisados y validados por nuestro grupo. Se les mostró lo útil que resulta como material de apoyo para aclarar las dudas en sus próximas actividades como docentes de otros jovenes y buscaron en su manual algunas respuestas (que ya sabían) para aclararlas mejor.
La opinión de todos los asistentes al finalizar el acto es que se habían divertido y que algunas cosas que ya sabían, la comprendieron mejor. En resumen hubo una gran satisfacción en todos y lo más importante, Rocío, Pablo, Sara, Arturo y Francisco Javier que han sido los asistentes a este primer taller de Sevilla, han manifestado su interés en compartir su experiencia con otros chicos y chicas de sus colegios e institutos para el próximo curso 2009-2010.

Actividades deportivas para el verano de 2009

2009-05-28T09:46:00.000-07:00

En el verano tenemos la oportunidad de realizar más actividad deportiva, ya que las clases han acabado. Pero surgen las sigueintes preguntas: ¿dónde se pueden realizar actividades deportivas?, ¿hay actividades al aire libre que se puedan realizar en un entorno seguro, en caso de tener asma? ¿Podemos aprender más sobre asma en verano y además practicar deportes?

La respuesta a todas esas preguntas es sí: En el servicio de Alergia del Hospital Virgen del Rocío desde hace muchos años se organiza un campamento para chicos y chicas con asma donde se realizan muchas actividades de tiempo libre en un entorno seguro con monitores y médicos preparados para ello. Si quieres inscribirte puedes bajarte el boletín de inscripción donde se da la información que se precisa Boletin_campamento_2009.

Esperamos que esta información os sirva y disfrutéis el campamento.

El poder de las asociaciones de pacientes

2009-05-08T08:54:00.000-07:00

Las asociaciones de pacientes están aumentando paulatinamente en España, aunque su número aún dista de las existentes en el resto de Europa Occidental. Reivindican una mejor atención a sus enfermedades por parte de los sistemas sanitarios y de la sociedad. Dado la diferente complejidad de las enfermedades y de las necesidades de los pacientes, se agrupan alrededor de su dolencia para establecer una estrategia óptima y obtener una mayor eficiencia de su esfuerzo. Las reuniones y congresos de pacientes son una oportunidad papra mejorar los conocimientos, debatir sobre sus necesidades y en función de estos, reorientar los objetivos de las asociaciones.

Nos ha llegado información de que se celebrará en Roma (Italia), los durante los días 12 a 13 de Junio de 2009 la 13ª Conferencia de la Federación Europea de Asociaciones de Pacientes con Enfermedades Alérgicas y de Vías Respiratorias (EFA) donde se celebrarán interesantes conferencias sobre el asma, el interés del asociacionismo, redes multidisciplinares sobre asma, educación de los pacientes, formación por los propios pacientes, necesidades de financiación de dispositivos, etc... El programa tiene una enlace en la web y se puede descargar haciendo click en este enlace del programa.
Esperamos que sea de utilidad para los pacientes y representantes de asociaciones que quieran asistir.

Video educativo sobre asma

2009-05-07T08:25:00.000-07:00

En este vídeo que hemos desarrollado en el proyecto Asma, Deporte y Salud te mostramos dos actitudes que puede presentar una persona con asma. Rechazar el asma y olvidarse de ella o bien aceptarla y convivir con ella.

Piensa sobre tí y qué actitud tienes frente al asma, en el primer caso , si la rechazas y te abandonas te encuentras de frente con todas las limitaciones que impone y el asma acabará controlando tu vida. En el segundo caso si eres consciente de que te acompañará, pondrás en marcha todas las medidas oportunas :
1- Evitación de desencadenantes (tabaco, alergias y resfriados) y
2- Toma de medicación preventiva.
De esa forma vivirás como cualquier otra persona que no tiene asma

Si tienes asma, visiona este vídeo y reflexiona sobre quién controla a quien y toma una actitud positiva : VIVE UNA VIDA SANA Y PLENA SIN RENUNCIAR A TU DEPORTE FAVORITO

Nuestro proyecto del Grupo de Educación y Salud en Asma (GESA) se desarrolla en las escuelas e institutos y muestra este vídeo que sirve para discutir en la última clase las actitudes frente al asma. Consideramos que este vídeo ser interesante para todas aquellas personas que tiene un adolescente con asma y pueda ser visionado en casa para discutir

Para webs interesadas en este video: puedes enlazar este video, pero te agradecemos que vincules un enlace a nuestra web GESA y a nuestro blog Asma, Deporte y Salud

Primer taller de la escuela de pacientes

2009-05-04T13:52:00.002-07:00

Hoy día 4 de mayo de 2009, como parte de las actividades preparatorias del día mundial del asma (que se celebrará mañana dia 5 de mayo) se ha celebrado en el Centro de Salud de la Candelaria de Sevilla y en la Base Central del 061 de Huelva, los dos primeros talleres de formación de formadores, con chicos y chicas de 12 a 15 años de edad. Estos adolescentes han compartido sus experiencias, junto con sus monitores de la Escuela de Pacientes. En estos actos han colaborado en Sevilla, miembros del GESA y en Huelva la asociación de asmáticos y alérgicos (ASMALER), que es una asociación de pacientes muy activa y que ha organizado muchas otras actividades para sus miembros. En fecha próxima se anunciarán nuevos talleres con los que se pretende tener bien formados un grupo de chicos y chicas con asma que quieran compartir sus conocimientos y experiencias sobre asma con otros de su misma edad, en colegios, institutos, asociaciones o centros de salud.

Nuevo material para educación de pacientes

2009-04-24T08:52:00.000-07:00

El Grupo de Educación y salud en Asma GESA en colaboración con la Escuela de Pacientes que es una iniciativa de la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) ha elaborado un material de apoyo para empleo de educación en asma para formación entre iguales y destinado a jóvenes con asma que quieran ayudar a otros jóvenes que también tienen asma. Este material consiste en una serie de vídeos para auxiliar las clases que podés bajar de la videoteca y un libro de apoyo para consulta de los adolescentes titulado Mi asma y yo, que podéis encontrar en la zona de documentos que ya os podéis descargar haciendo click en su enlace correspondiente. Las personas, centros de salud o centros de enseñanza radicados en Andalucía, que estén interesados en poner en marcha este tipo de actividades pueden ponerse en comunicación con la Escuela de Pacientes dónde se programarán actividades o bien con nosotros en este mismo blog en la web oficial del GESA. Desde la escuela de pacientes se proporcionará formación y toda una metodología de trabajo para llevar a buen puerto la formación entre iguales como herramienta de mejora de la calidad de vida de nuestros/as adolescentes con asma.

Nuestro Grupo Promociona el día mundial del asma

2009-04-16T04:01:00.001-07:00

5 DE MAYO, DÍA MUNDIAL DEL ASMA EN EL 2009

El Día Mundial del Asma 2009, que se celebra el primer martes de cada mes de mayo, está auspiciado por la Global Initiative for Asthma (GINA), y tendrá lugar el día 5 de Mayo de 2009 como una iniciativa para concienciar a la población de las cargas que supone dicha enfermedad a quien la padece y de la posibilidad de tenerla bajo control, llevando una vida saludable sin limitaciones. De hecho, el lema del Día Mundial del Asma 2009 “Puedes Controlar Tu Asma” es el mismo que se propuso para los dos años anteriores, porque traduce el resultado de establecer las estrategias adecuadas que hay que emprender:

Desarollar una buena cooperación de los pacientes con sus médicos
Identificar y reducir la exposición a los factores de riesgo
Valorar, tratar y monitorizar el asma
Saber manejarse ante una crisis de asma

De esta manera se considera que una persona tiene el asma controlada cuando:

No tiene síntomas de asma como tos por las mañanas o al correr
Puede dormir bien sin despertarte.
No necesita medicación de alivio.
No tiene ningún ataque de asma.
Puede hacer todas las actividades deportivas y de tiempo libre que desee.

El mensaje que debemos dar a los pacientes es que “para conseguir el control del asma debes”:

Tener un tratamiento personalizado por escrito para tu asma
Tomar los medicamentos prescritos por tu médico.
Conocer y evitar los factores que pueden desencadenar la crisis de asma.
Aprender a reconocer los síntomas de una crisis de asma.
Conocer lo que debes hacer ante una crisis de asma.

Nuestro grupo intenta hacer llegar este mensaje a través de las actividades educativas que se realizan en nuestro paquete eduativo Asma, Deporte y Salud.

Podeis bajaros un documento en PDF elaborado por el Grupo de Vías Respiratorias (GVR) de la AEPap para documentar los 5 pasos del asma, omo promoción del GVR http://www.aepap.org/gvr/

http://www.aepap.org/gvr/pdf/dma_2009.pdf

Ampliacion del proyecto a la enseñanza primaria

2009-04-16T02:48:00.000-07:00

Nuevamente nos ponemos en marcha para extender nuestro programa formativo a la enseñanza primaria. Se va a proponer hasta un total de 100 centros de enseñanza primaria la incorporacion de nuestro programa ASMA, DEPORTE Y SALUD. Para ello los conselos escolares deberan firmar la aprobacion de su participacion.

Los escolares participantes recibiran de una forma interactiva enseñanza sobre el asma, la manera de controlarla y como realizar una vida plena sin limitaciones. Para ello se les enseñara mediante animaciones y videos todo lo relacionado con el cuidado del asma y el profesorado participante tendra las herramientas y los conocimientos adecuados para dar a su alumnado con asma un entorno mas seguro.

Si pertenece a un colegio de Sevilla y esta interesado en participar en nuestro proyecto pongase en contacto con nosotros (mpraenac@gmail.com ). Comenzaremos con el alumnado de 5º y 6º de primaria

REFLEXIÓN SOBRE LA ATENCIÓN AL ALUMNADO CON ASMA EN LOS CENTROS EDUCATIVOS

2009-01-08T12:04:00.000-08:00

1. Es un problema en el que no debo entrar, por ser únicamente del ámbito sanitario.

2. Como es un alumno que con frecuencia pone pegas para hacer las actividades, le insistiría en que intente seguir un poco más y mientras a ver si se le va pasando.

3. Le aconsejaría que deje su actividad, llamaría a la familia y mientras dejaría al alumno en la dirección o en conserjería del centro educativo, para no interrumpir la clase.

4. Le facilitaría su medicación de alivio para que la tomara, si la trae consigo y si no la trae llamaría a su familia, porque en el Centro Educativo no disponemos de ella.

5. Le daría una dosis de la medicación de alivio del asma, que tenemos en el botiquín o enfermería del Centro para estos casos, y llamaría a la familia.

6. Le ayudaría a tratar la crisis, valorando su mejoría en los siguientes 15-20 minutos, llamando a Urgencias, en caso de que no respondiera al tratamiento, para que reciba asistencia adecuada. Además lo comunicaría a la familia

7. Además de ayudarle a aliviar la crisis de asma y valorar qué cosas le han podido causar los síntomas en el colegio, procuraría hablar con la familia para informarme de su asma y de si está bajo seguimiento médico.

8. No me quedaría ahí solamente, pues me preocuparía que hubiera algo en el Instituto o Colegio que le pudiera estar afectando, para eliminarlo si es posible, creando un entorno escolar saludable.

9. Además de lo anterior pediría a la madre un informe de su médico en el que conste qué cosas le hacen daño y qué tratamiento está haciendo y en caso de nuevos síntomas de asma, qué debe tomar. Todo lo anotaría en su ficha de salud.

10. Además de todo lo anterior, procuraría obtener información sobre asma para hablar de este problema en clase, procurando integrar a los alumnos con asma con todos los compañeros para que no se sientan discriminados y promocionar conductas saludables en todos.

Como se puede ver, hay toda una multitud de matices a la hora de enfrentarse al asma en el entorno educativo del alumnado. Entre la indiferencia y lo ideal hay toda una variedad de posibilidades de actuación, frente al asma en los centros educativos. En el grado de implicación pueden influir diferentes motivos: la inquietud por intervenir en una enfermedad que no se conoce, la experiencia que se tenga, el tener asma o familiares que la padecen, el apoyo de la Administración, etc. Lo ideal es que el asma, siendo tan frecuente en nuestra población escolar, reciba una atención lo más homogénea posible, al igual que se pretende con la formación que se imparte en colegios e institutos.El programa asma deporte y salud del Grupo de Educación y Salud en Asma (GESA) http://grupo.us.es/asmaydeporte/Index.html es un intento de mejorar la integración y la calidad de vida del alumnado con asma con sus compañeros, apoyando mediante conocimientos, directrices de tratamiento y metodología de enseñanza al centro educativo y al profesorado para conseguirlo.

Premio de Innovación Sanitaria 2008 para GESA

2008-11-25T03:33:00.000-08:00

El pasado miércoles, 19 de noviembre, en el 2º Foro de Innovación Sanitaria, de la Conse- jería de Salud de la Junta de Andalucía, celebrado en la ciudad de Ronda (Málaga), se hizo la entrega de premios a las mejores prácticas innovadoras, convocatoria 2008. El único premio concedido en esta edición, entre los noventa proyectos de innovación sanitaria presentados, recayó en el grupo interdisciplinar sevillano GESA (Grupo de Educación y Salud en Asma), en el apartado innovación en las relaciones con la ciudadanía por un trabajo sobre educación en asma y apoyo al deporte en las personas con asma, realizado con 4.500 alumnos/as de 26 centros de educación secundaria de la provincia de Sevilla.El proyecto que ha hecho posible este trabajo se llama “Educación de asmáticos en centros de enseñanza secundaria por profesores de educación física” El grupo de investigación (GESA), lo componen quince empleados públicos dependientes de tres Consejerías de la Junta de Andalucía (Salud, Educación e Innovación, Ciencia y Empresa) y está constituido por tres pediatras, un médico escolar, dos enfermeras, tres profesores de educación física y seis profesores universitarios: dos de ciencias del deporte, dos de didáctica y dos de estadística. El foro, organizado por el Banco de Prácticas Innovadoras del Sistema Sanitario Público de Andalucía, estuvo presidido por la Ilma. Sra. Dña. Purificación Galvez, Directora General de Innovación de la Consejería de Salud. Al final del acto, y tras la presentación de la practica innovadora premiada, la presidenta procedió a la entrega del premio al director de la investigación y certificado acreditativo a los componentes del grupo. Este proyecto ha sido financiado por el Programa de promoción de la Investigación Biomédica y en Ciencias de la Salud del Ministerio de Sanidad y Consumo, número de expediente 060774, y por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía para la financiación de proyectos de investigación y planes de formación investigadora en Ciencias de la Salud, número de expediente 0040/06.

En el siguiente enlace se muestra la presentación de la práctica ganadora por su director y coordinador del GESA, el Doctor Manuel Praena Crespo:

http://foro.saludinnova.com/blog/?p=60

Cómo actuar en caso de una CRISIS DE ASMA

2008-05-31T03:48:00.000-07:00

DETERMINACIÓN DE LA INTENSIDAD DE UNA CRISIS DE ASMA
1. Crisis leve, se produce tos y leves sibilancias (pitidos), sin dificultad para respirar.
2. Crisis grave, la tos persiste, las sibilancias son sonoras, la dificultad para respirar es evidente y sólo puede hablar con frases cortas.
3. Crisis muy grave, el alumno/a muestra angustia y desasosiego, respira con gran dificultad, no puede articular más que palabras entrecortadas, empalidece, suda mucho y los labios adquieren una tonalidad azulada. Llamar inmediatamente a una ambulancia.

PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE UNA CRISIS DE ASMA
Paso 1 • Siente al alumno de en posición erguida y tranquilícelo
• Diríjase al botiquín de primeros auxilios de asma, coja la medicación y la cámara espaciadora
• No deje nunca solo al alumno.
Paso 2 Administrar la medicación de urgencia: Ventolín® o Terbasmín® (el alumno usará su propia medicina, si dispone de ella)
• 4 PUFS, de uno en uno, administrados con la cámara espaciadora
• 4 RESPIRACIONES suaves por cada puf administrado y
• 4 MINUTOS se debe esperar
Paso 3 SI NO MEJORA, REPITA LA MEDICACIÓN DE URGENCIA Y...
Paso 4 Si nota que:
• Mejora poco o nada.
• Respira con mucha dificultad
• Habla con dificultad frases cortas
• Tiene los labios de color azulado
Acuda al centro de salud más próximo o llame una ambulancia
Repita los pasos 2 y 3 varias veces hasta que llegue la ambulancia.

Asma, Deporte y Salud.

2008-05-22T14:09:00.000-07:00

Proyecto financiado por:
Programa de promoción de la Investigación Biomédica y en Ciencias de la Salud del Ministerio de Sanidad y Consumo. Nº de Exp.: 060774
Consejería de Salud de la Junta de Andalucía para la financiación de proyectos de investigación y planes de formación investigadora en Ciencias de la Salud. Nº de Exp.: 0040/06

Índice del Manual

2008-05-22T14:07:00.000-07:00

Introducción. 1
¿Por qué impartir un programa para adolescentes con asma? 2
Características del programa educativo. 4
Manual del profesor 5
Funcionamiento del Aparato Respiratorio 7
¿En qué consiste el asma? 8
¿Cómo podemos sospechar el asma? 10
¿Quién puede tener asma? 11
¿Cómo se diagnostica el asma? 12
¿Cómo se puede controlar el asma? 13
Reconociendo y controlando los síntomas del asma 14
Identificando y evitando los factores que provocan el asma 18
Algunas ideas erróneas sobre el asma y su tratamiento 21
Conociendo los medicamentos para el asma 22
Póster de los dispositivos de inhalación 24
Descripción de los dispositivos de inhalación 25
¿Por qué usar cámaras espaciadoras? 27
Instrucciones para usar un dispositivo MDI 28
Instrucciones para usar un dispositivo DP 29
Medición del Flujo Espiratorio Máximo 30
Reflexión sobre atención al asma en los centros educativos. 31
Ficha sobre cómo conseguir una escuela saludable en asma 33
Cómo actuar en caso de crisis de asma 37
Póster de Primeros Auxilios en Asma 41
Ficha de recogida de datos sobre el asma del alumno. 43
Controlando síntomas de asma en educación física 49
Bibliografía 51

INTRODUCCIÓN

2008-05-22T14:04:00.000-07:00

En España se ha comprobado que de cada 100 niños, alrededor de 8 a 12 presentan asma. En Andalucía uno de cada 10 niños y adolescentes tienen asma y en muchos casos su control y seguimiento es subóptimo, por diferentes motivos.
Nuestras instituciones sanitarias han situado el asma infantil como una de las prioridades para los próximos años y se ha estructurado un programa de diagnóstico seguimiento y control para toda Andalucía en el que el centro de la atención son nuestros adolescentes y jóvenes con asma, incluyendo su atención en el centro educativo donde pasa casi la tercera parte del día. Podemos resumir los motivos por los que el profesorado debe contar con información sobre una enfermedad como el asma, en los siguientes puntos:
- Frecuencia. El asma es la enfermedad crónica más frecuente en la infancia. El número de niños que presentan asma hace que todos los profesores, en un momento u otro entren en contacto con alumnos que tengan esta enfermedad
- Posibilidad de detección. Las 5-6 horas que pasa un niño en el colegio/instituto, facilita la detección de síntomas y su diagnóstico o bien el seguimiento de la evolución en aquellos niños que ya están diagnosticados de asma.
- Consecuencias escolares
o Absentismo: por el padecimiento de crisis, las consultas médicas a las que deben acudir cuando su asma no está bien controlada y en algunas ocasiones por la hospitalización cuando las crisis que presentan son graves.
o Disminución del rendimiento escolar, como consecuencia del absentismo.
- Posibilidad de controlar la enfermedad conociendo y aplicando las medidas adecuadas
o Tratamiento Médico
o Higiénicas/ Preventivas.
El mejor conocimiento del asma en el medio escolar favorece la integración y aceptación de los jóvenes que la padecen con el resto de sus compañeros y posiblemente el profesorado está en una posición más ventajosa para impartir la enseñanza del asma.

¿POR QUÉ IMPARTIR UN PROGRAMA PARA ADOLESCENTES CON ASMA?
• Los adolescentes en sus institutos o colegios están separados de sus padres durante mayor espacio de tiempo y tienen que ser más autónomos en el manejo de su asma.
• La adopción de comportamientos saludables y buenas actitudes, es primordial realizarlo en las primeras edades de la vida.
• Hay estudios que sugieren que los adolescentes son capaces de tomar más responsabilidades en los cuidados de su salud y de su tratamiento, cuando se les implica directamente.
• El asma puede originar repercusiones sobre las relaciones sociales, la autoestima, el rendimiento escolar, la actividad física y la calidad de vida y puede afectar muchas facetas de su vida. Un programa educativo que pretenda ayudar o reducir o eliminar estas preocupaciones debería dirigirse a los adolescentes afectados.
• Las estudiantes con asma se benefician del apoyo de sus compañeros de clase.
PROPÓSITO DE NUESTRO PROGRAMA EDUCATIVO.
Con este programa queremos poner a disposición del profesorado de educación física una serie de conocimientos, sugerencias de procedimientos educativos y material de apoyo para la enseñanza del asma y su control en el entorno escolar. Este programa está ideado para ser impartido a adolescentes de 12 a 14 años y adaptado a las características de estas edades.
Objetivos del programa:
• Homogeneizar la formación en los centros educativos y evaluar sus resultados.
• Crear un ambiente de apoyo y compañerismo en todos los alumnos con y sin asma
• Aumentar el conocimiento sobre asma y como afecta a quienes lo padecen.
• Promover la responsabilidad por el cuidado de la salud en todos los alumnos.
• Fomentar los comportamientos positivos del alumno para el autocontrol del asma.
• Mejorar la calidad de vida de los alumnos con asma.
• Incrementar el nivel de actividad y la sensación de bienestar.
• Actuar sobre los miedos y mitos relacionados con el asma y su tratamiento.
• Reducir el absentismo escolar y las visitas a urgencias.
• Integrar al alumnado con asma en todas las actividades propias de su edad.
• Promover su aceptación por todos sus compañeros y profesores.
OBJETIVOS PARA EL CONTROL DEL ASMA
Con el apoyo a adolescentes con asma se pretende conseguir mejorar y mantener el control de su dolencia, y mejorar la calidad de vida. Para ello sus profesores deben tener en cuenta tres objetivos principales:
• Promover comportamientos saludables para mantener y mejorar su salud, calidad de vida y bienestar.
• Fomentar la comunicación entre los adolescentes con asma y su familia y los profesionales de la salud (médicos y enfermeras).
• Aumentar los conocimientos sobre asma.
Cuando se consigue culminar con éxito estos tres objetivos se pueden llegar a alcanzar los siguientes resultados:
• Controlar los síntomas y mantenerse libre de ellos.
• Mantener la función pulmonar lo más normal posible.
• Prevenir la aparición de crisis de asma.
• Realizar las actividades propias de estas edades incluyendo el ejercicio físico.
• Disminuir las faltas a clase del alumno.
• Disminuir la cantidad de medicinas a tomar, consiguiendo un buen control de su asma.
• Evitar efectos secundarios de las medicinas que aparecen cuando se usan mal.
• Reducir las visitas al hospital y las consultas no programadas a su médico.
• Prevenir las complicaciones futuras de un asma mal controlado.
• Controlar la ansiedad y el miedo asociados al asma.

CARACTERÍSTICAS DEL PROGRAMA EDUCATIVO.Entre las características del programa educativo podemos enumerar las siguientes:
• Comunicación entre padres y profesores sobre manejo del asma tanto en la clase como en casa del adolescente. Se dispone de una ficha en la que padres y médicos del alumno informan de las características y tratamiento del asma, al profesor así como su autorización para poder colaborar en el tratamiento en caso necesario
• Favorecimiento y fomento de la realización de planes de control de asma por parte del médico del alumnado con asma.
• Compartir la experiencia del asma con el alumnado que no tiene asma.
• Fijar metas por parte del alumnado involucrándolo en la toma de decisiones.
• Propuesta de hábitos saludables y evitación del tabaquismo en todos los alumnos
• Contenidos formativos impartidos en tres sesiones de 45 minutos.
• Experimentación y descubrimiento de cómo actúa el asma a través de una serie de actividades dirigidas por el profesorado, facilitando la reflexión.
• Fomento de estrategias preventivas que incluyen la evitación de desencadenantes, detección de los primeros signos del asma y actuación precoz para evitar su empeoramiento.
• Enseñanza interactiva con refuerzo positivo que multiplica el rendimiento del aprendizaje
• Apoyo visual de conceptos mediante presentaciones gráficas y empleo de audiovisuales.
• Este paquete educativo pone a disposición del profesorado los siguientes recursos
o Manual de asma del Profesor donde se detallan conceptos de asma y sus cuidados para el aprendizaje del profesor.
o Tres presentaciones en Power-Point con las clases a impartir
o Guía didáctica, donde se facilitan sugerencias al docente sobre como impartir cada una de las tres clases de las que se compone el programa educativo.
o DVD educativo para discusión en grupo con su guía de uso
o Material de apoyo con póster de primeros auxilios, inhaladores, cámaras espaciadoras, cañitas, modelos de pulmones fumadores, medidores de flujo espiratorio máximo y boquillas desechables.
o Lista de comprobación de centro amigo del asma. En ella se detallan las medidas a adoptar para que el centro educativo sea apropiado a los alumnos con asma
o Ficha de datos sobre asma de los alumnos a rellenar por su padres y su médico

ATENCIÓN AL ASMA EN LOS CENTROS EDUCATIVOS

2008-05-22T13:56:00.000-07:00

Sabiendo que de cada 10 alumnos, uno de ellos tiene asma en actividad (con síntomas), debe figurarse que en su clase de 25-30 alumnos puede tener dos o tres asmáticos. Si en su instituto o colegio hay unos 1000 alumnos, alrededor de 100 tendrá síntomas de asma durante el curso.
Piense por un momento que un alumno, que usted ya sabía que tiene asma, presenta cualquiera de los síntomas de asma (tos, pitos, ligera dificultad para respirar) y además le dice que se encuentra mal. Reflexione sobre cuál sería su actitud en este caso:
1. Es un problema en el que no debo entrar, por ser únicamente del ámbito sanitario.
2. Como es un alumno que con frecuencia pone pegas para hacer las actividades, le insistiría en que intente seguir un poco más y mientras a ver si se le va pasando.
3. Le aconsejaría que deje su actividad, llamaría a la familia y mientras dejaría al alumno en la dirección o en conserjería del centro educativo, para no interrumpir la clase.
4. Le facilitaría su medicación de alivio para que la tomara, si la trae consigo y si no la trae llamaría a su familia, porque en el Centro Educativo no disponemos de ella.
5. Le daría una dosis de la medicación de alivio del asma, que tenemos en el botiquín o enfermería del Centro para estos casos, y llamaría a la familia.
6. Le ayudaría a tratar la crisis, valorando su mejoría en los siguientes 15-20 minutos, llamando a Urgencias, en caso de que no respondiera al tratamiento, para que reciba asistencia adecuada. Además lo comunicaría a la familia
7. Además de ayudarle a aliviar la crisis de asma y valorar qué cosas le han podido causar los síntomas en el colegio, procuraría hablar con la familia para informarme de su asma y de si está bajo seguimiento médico
8. No me quedaría ahí solo, pues me preocuparía que hubiera algo en el Instituto o Colegio que le pudiera estar afectando, para eliminarlo si es posible, creando un entorno escolar saludable.
9. Además de lo anterior pediría a la madre un informe de su médico en el que conste qué cosas le hacen daño y qué tratamiento está haciendo y en caso de nuevos síntomas de asma, qué debe tomar. Todo lo anotaría en su ficha de salud.
10. Además de todo lo anterior, procuraría obtener información sobre asma para hablar de este problema en clase, procurando integrar a los alumnos con asma con todos los compañeros para que no se sientan discriminados y promocionar conductas saludables en todos.

Como se puede ver, hay toda una multitud de matices a la hora de enfrentarse al asma en el entorno educativo del alumnado. Entre la indiferencia y lo ideal hay toda una variedad de posibilidades de actuación, frente al asma en los centros educativos. En el grado de implicación pueden influir diferentes motivos: la inquietud por intervenir en una enfermedad que no se conoce, la experiencia que se tenga, el tener asma o familiares que la padecen, el apoyo de la Administración, etc. Lo ideal es que el asma, siendo tan frecuente en nuestra población escolar, reciba una atención lo más homogénea posible, al igual que se pretende con la formación que se imparte en colegios e institutos.
Este programa es un intento de mejorar la integración y la calidad de vida del alumnado con asma con sus compañeros, apoyando mediante conocimientos, directrices de tratamiento y metodología de enseñanza al centro educativo y al profesorado para conseguirlo.

FICHA A DISPOSICIÓN DE LA DIRECCIÓN DEL CENTRO EDUCATIVO PARA CONTROLAR EL PROGRESO DE LA POLÍTICA DEL CENTRO SOBRE LA ATENCIÓN AL ASMA.
(Debe ser completada al menos a principio de cada curso escolar)

Cómo conseguir una escuela saludable en asma. Centro amigo del asma
Hay muchas opciones disponibles para llegar a conocer el asma, y su centro educativo puede confeccionar las normas que convengan a sus propias necesidades. Sin embargo, hay algunos puntos clave que es necesario incluir para que esta estrategia tenga éxito.
En resumen, hay cuatro objetivos principales:
1. Disponer siempre de personal entrenado en primeros auxilios en asma.
2. Disponer siempre de un número adecuado de kits de primeros auxilios en asma.
3. Crear un ambiente favorable con disminución de alérgenos.
4. Promover un entorno de conocimientos sobre asma que estimule y apoye a alumnos con asma.
La lista que se adjunta abajo proporciona estrategias adicionales que consiguen estos objetivos. Dicha lista no es exhaustiva, pero se puede utilizar como una guía para valorar el progreso de su centro educativo en el conocimiento del asma. Puede constituir también la base para sus compromisos en lo que a conocimiento sobre asma se refiere.

CRISIS DE ASMA

2008-05-22T13:49:00.000-07:00

A) Los padres y los profesores, de manera conjunta, deben instruir al niño o adolescente para que avise a su profesor, tan pronto como se dé cuenta de que está comenzando una crisis.
B) El profesor avisará a la persona encargada en el colegio para atender la situación
Lo ideal es que el centro educativo tenga un plan de manejo del asma del alumno o alumna con asma, firmado por su médico, para que el profesorado actúe bajo indicaciones médicas precisas. Sin embargo es posible que no esté disponible, por lo que debe actuar siguiendo el principio de primeros auxilios ayudando una persona en que su vida está en riesgo.
Piense que en caso de que un alumno inicie síntomas de asma, la tardanza en administrar medicamento de alivio puede contribuir a que sea más difícil de de controlarla y que incluso pueda acabar o ingresado en el hospital o tener su vida comprometida.
Tenga la seguridad de que administrar medicamentos de alivio para una crisis de asma (y sin tenerla), no plantea problemas para el alumno o alumna. El problema es no dar la suficiente cantidad para mejorarlo.
Cuando se administran varias dosis de medicamento de alivio y no se produce una mejoría notable, es señal de que la crisis puede ser grave, por ello conviene llamar a los servicios de urgencias para que reciba asistencia médica. Mientras tanto conviene seguir dando medicación hasta que llegue la ambulancia o llegue al servicio de urgencias más próximo.

En la siguiente página figura una foto del póster PRIMEROS AUXILIOS EN ASMA de 70 X 50 cm de tamaño que se proporciona junto con el material de este programa de educación. Dicho póster debería estar en un sitio asequible para consulta, como la sala de profesores, la sala del botiquín o la enfermería.

CONTROLANDO SÍNTOMAS DE ASMA EN EDUCACIÓN FÍSICA

2008-05-22T13:47:00.000-07:00

ASMA DURANTE EL EJERCICIO.
Estos síntomas son llamados habitualmente asma inducido por el esfuerzo, aunque en realidad no es el ejercicio únicamente la causa de la respuesta asmática. Al menos el 80% de las personas asmáticas experimentan síntomas cuando efectúan determinados ejercicios físicos. Y dado que el ejercicio físico y el deporte forman parte de una vida sana, no se debe evitar su realización, sino adecuarla a las circunstancias de la persona.
¿Por qué se produce?
Cuando estamos en reposo respiramos por la nariz, la cual calienta y humedece el aire que penetra por ella. Pero cuando realizamos algunos ejercicios físicos o algún esfuerzo, respiramos más rápidamente y por la boca, lo cual implica que a los bronquios llega aire más frío y seco, que provoca su enfriamiento y que disminuye la cantidad de agua que se halla en ellos. De esta forma, en las personas asmáticas si sus bronquios están inflamados, se irritan y se contraen y, por tanto, se producen los síntomas. En muchas ocasiones, la dificultad para respirar se manifiesta nada más ha cesado el esfuerzo y no mientras se está realizando.
¿Cómo se puede tratar el asma inducida por el esfuerzo?
Este tipo de asma se puede prevenir y tratar de varias formas. Es importante que el asma esté bien tratada y controlada. Algunas actividades tienen más capacidad que otras para provocar los síntomas. Las pruebas de resistencia favorecen más la respuesta de los bronquios en este sentido que el jugar al fútbol, al baloncesto o al tenis. Habitualmente, los deportes que se practican en el agua resultan menos arriesgados. Cuando se practica la natación, se respira aire más húmedo que el que se inhala en otros deportes. No obstante, se debe animar a los alumnos que padecen asma para que practiquen cualquier deporte que les guste.

Prevención
El asma inducida por el esfuerzo se puede prevenir:
Medicación previa
La mejor forma de prevenirla consiste en administrarse el medicamento que ha indicado el médico entre 5 y 10 minutos antes de realizar el esfuerzo.
La medicación previa resulta inocua y eficaz. No potencia el rendimiento físico.
Calentamiento
Es muy importante hacer calentamiento antes de realizar ejercicio o practicar deporte, ya que sirve para preparar los músculos y hace que aumente la frecuencia cardíaca y la respiración, adaptándolas al esfuerzo que se va a efectuar. En este sentido, resulta útil hacer ejercicios suaves de forma intermitente suaves durante 10 minutos (por ejemplo, carreras de 30 segundos de duración, con descansos intermedios), y estiramientos.

Control del asma
La probabilidad de que se manifieste este tipo de asma será menor cuanto más controlada se halle la enfermedad, mediante la administración de fármacos preventivos como los corticoides inhalados tomados regularmente, los broncodilatadores de acción prolongada y los antileucotrienos. Es conveniente evitar realizar determinados esfuerzos cuando los síntomas del asma resultan especialmente molestos, cuando el alumno padece gripe o está resfriado, o cuando hace mucho frío.
En el caso de que el alumno muestre una manifiesta y reiterada imposibilidad de realizar ejercicio, se deberá informar a sus padres, para que sea valorado por su médico y pueda aplicar el tratamiento médico adecuado.
Tratamiento
Los alumnos asmáticos siempre deben llevar consigo su medicación de alivio (azul), para poder utilizarla en el caso de que experimenten una crisis aguda. Si se experimentan síntomas cuando se está realizando ejercicio o practicando deporte, deberá procederse como sigue:
• interrumpir la actividad que esté llevando a cabo;
• administrarse dos aplicaciones de medicación de rescate;
• si desaparecen rápidamente los síntomas, pueden continua la actividad que estaban realizando;
• en caso contrario, o si tras haber remitido vuelven a producirse, volverán a administrarse la medicación de rescate y suspender la actividad totalmente;
• Si los síntomas persisten o empeoran, deberán proceder tal como se indica en el apartado titulado “Controlando una crisis de asma”.

BIBLIOGRAFÍA

2008-05-22T13:44:00.000-07:00

1. Asma en la edad pediátrica. Proceso asistencial integrado. Consejería de Salud. Junta de Andalucía. Sevilla. 2003. Disponible en URL: http://www.juntadeandalucia.es/salud/library/plantillas/externa.asp?pag=\salud\contenidos\profesionales/procesos/mapa2\Asma%20en%20la%20edad%20pediátrica_definitivo.pdf [Fecha de acceso 18/03/06]
2. Intermountain Health Care. “Para respirar más fácil con asma. Disponible en URL: http://intermountainhealthcare.org/xp/public/documents/clinical/101/3/1/asthma_sp.pdf (Fecha de visita 28-01-06)
3. Cobos N, Picado C. Estudio piloto de los conocimientos sobre Asma y su tratamiento entre los educadores españoles. Medicina Clínica; 117: 452-453.
4. Cobos N, Picado C (por el CESEA neumológico). Asma en los centros escolares. Disponible en URL: http://www.neumoped.org/neumoped/content/64/getFile?id=1 (Fecha Visita 22/01/06)
5. Martos Fernández A. Evaluación del Programa de Educación para Niños Asmáticos en el Centro de Salud Candelaria (Sevilla). Tesis doctoral. Gómez de Terreros I, . Praena Crespo M (directores). Universidad de Sevilla. Sevilla.2003.
6. Aboy A, Galán I, García I, Gurbindo D, Martínez V, Miguel-Tobal F. Asma y escuela. Madrid: Dirección General de Salud Pública. Consejería de Sanidad. Comunidad de Madrid. Disponible en: Disponible en : http://www.publicaciones-isp.org/productos/e004.pdf (Fecha de acceso 23 /09/07)
7. Asma y escuela. Disponible en http://www.respirar.org/iniciocolegio.htm

GESA en Localia TV

2008-05-21T10:50:00.000-07:00

Hoy miércoles 21 de mayo de 2008, alrededor de las 22'00 horas, Leandro y Olga presentan el programa asma, deporte y salud en la sección sobre la actualidad de Sevilla de Localia Televisión.

Salud y deporte

2008-05-18T10:34:00.000-07:00

Espero que este blog sirva para hacer comentarios sobre los contenidos educativos sobre salud y deporte de todas aquellas personas interesadas en este tema.

Artículos en prensa sobre GESA

2008-05-15T10:16:00.000-07:00

El Correo de Andalucía del 7 de mayo de 2008

Artículos en la red sobre GESA

2008-05-15T10:11:00.000-07:00

http://www.andaluciainvestiga.com/espanol/noticias/8/6277.asp

http://www.educared.net/educasalud/info/info_noticias.asp?idn=2815

http://www.upo.es/diario/2008/0506_5.htm

http://www.20minutos.es/noticia/375978/profesores/asma/sevilla/

http://www.juntadeandalucia.es/salud/principal/noticias.asp?CodContenido=7069

http://www.andaluciajunta.es/aj-not-.html?idNot=210558&idCanal=214387

http://www.wiloc.es/sevilla/noticias/general/profesores-asma-sevilla__90924.html

http://www.diariodesevilla.es/article/sevilla/122708/deporte/y/asma/no/seran/rivales/los/institutos.html